Nome: Luana Figueiredo
Resumo Profissional:
Olá! Sou a Luana Figueiredo e sou apaixonada por finanças e o mercado financeiro. Meu objetivo é compartilhar conhecimentos, dicas e estratégias para ajudar você a alcançar a independência financeira e tomar decisões inteligentes sobre seus investimentos. Com formação em Economia pela UFRJ e experiência de anos trabalhando em instituições financeiras, minha jornada no mundo das finanças tem sido repleta de aprendizados, e estou empolgado em dividir tudo isso com você!
Formação Acadêmica:
Bacharel em Economia pela UFRJ
Experiência Profissional:
Analista Financeira Sênior na Banco Itaú (6 anos)
Consultora Financeira na PepsiCo (4 anos)
Utilizados há séculos em diferentes culturas, gengibre, cravo e mel são valorizados por suas características anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. Seu uso adequado pode complementar uma rotina de cuidados com a saúde baseada em hábitos simples e naturais.
O chuchu é um dos alimentos mais subestimados da alimentação brasileira. Muitas vezes visto como “sem graça”, ele esconde benefícios incríveis para a saúde, sendo um verdadeiro aliado de quem busca qualidade de vida, emagrecimento saudável e prevenção de doenças.
A casca de amendoim é um dos materiais orgânicos mais promissores na produção de adubos naturais. Rica em nutrientes e altamente funcional para a estrutura do solo, ela apresenta propriedades valiosas tanto para agricultores quanto para jardineiros domésticos. Embora seja amplamente descartada, sua composição a torna uma excelente matéria-prima para adubação orgânica, condicionamento de substratos …
Você já sentiu aquele desespero de olhar para a geladeira vazia e não saber o que vai servir no jantar? Já precisou sorrir pra não assustar seus filhos enquanto o mundo desaba por dentro? Se você é pai ou mãe solo, ou até mesmo alguém que perdeu o emprego e está tentando recomeçar, essa história …
As plantas medicinais desempenham um papel fundamental no manejo natural da dor, sendo utilizadas em diversas culturas há séculos e hoje amplamente estudadas pela ciência moderna. A combinação entre fitocompostos, propriedades anti-inflamatórias e mecanismos analgésicos torna determinadas espécies vegetais ferramentas relevantes no alívio de dores musculares, articulares, tensões corporais e desconfortos gerados por condições inflamatórias.
Descubra os principais benefícios da raiz de bardana maior para detox, pele, digestão e saúde natural. Veja como usar e cuidados essenciais.
No universo dos cuidados naturais, muitos dos ingredientes mais valiosos vêm da própria natureza — de árvores e plantas que há gerações fazem parte da rotina das famílias.Entre elas, as folhas de abacateiro, mangueira, louro e goiabeira se destacam por seu uso tradicional em preparos simples, infusões e rotinas de bem-estar.
As receitas tradicionais sempre tiveram um papel importante nas rotinas familiares.Entre elas, algumas combinações simples chamam atenção pela forma como reúnem ingredientes acessíveis e culturalmente associados à vitalidade e à força.Uma dessas misturas é a receita clássica com alho, mel e ovo, usada há gerações em diferentes regiões como um tônico natural para o corpo …
O cuidado com a circulação é um hábito antigo e valorizado em muitas tradições populares.Ao longo dos anos, diversas receitas naturais foram passadas de geração em geração, combinando ingredientes simples e acessíveis, sempre com o objetivo de promover conforto, leveza e bem-estar para o corpo. Entre essas práticas, está uma receita tradicionalmente conhecida por proporcionar …
Manter o intestino funcionando bem é um dos segredos para ter mais energia, leveza e qualidade de vida.O equilíbrio intestinal influencia diretamente o sistema imunológico, o humor e até a aparência da pele.Neste artigo, você vai aprender uma receita natural simples para cuidar do organismo e entender como pequenas mudanças na alimentação podem fazer diferença …
O crochê deixou de ser apenas um passatempo e tornou-se uma das principais tendências do mercado de moda e decoração artesanal. Hoje, é possível transformar essa habilidade em uma fonte de renda sólida, mesmo começando do zero e com baixo investimento. Neste artigo, você vai aprender como fazer uma bolsa de crochê passo a passo, …
Você já imaginou que algo tão simples quanto uma laranja possa ajudar a limpar seus pulmões, equilibrar sua tireoide e melhorar sua energia diária? Embora pareça apenas uma fruta comum, a laranja é um dos alimentos mais completos que existem. Ela atua como um verdadeiro remédio natural, proporcionando benefícios que vão muito além da vitamina …
Nos últimos anos, um grande número de pessoas vem redescobrindo o poder dos remédios naturais. Entre tantas combinações que prometem fortalecer o corpo e melhorar a imunidade, uma receita simples se destaca pela eficácia e acessibilidade: a mistura de cebola roxa com mel puro.Essa união poderosa combina dois ingredientes que há séculos são usados para …
O lírio-da-paz é uma das plantas ornamentais mais queridas por quem deseja um toque de elegância e tranquilidade em casa. Suas folhas verdes intensas e flores brancas delicadas simbolizam pureza e harmonia, tornando-o uma presença marcante em qualquer ambiente. No entanto, manter essa planta sempre bonita, viçosa e com flores saudáveis nem sempre é fácil.A …
As orquídeas estão entre as plantas mais admiradas do mundo, mas também entre as mais sensíveis. Pequenas variações de luz, umidade e nutrição podem comprometer o crescimento e causar a perda de brilho nas folhas.Quando isso acontece, muitos acreditam que não há solução, mas existe uma alternativa totalmente natural e acessível que devolve vida e …
O tônico natural de energia é uma combinação equilibrada de ingredientes capazes de revitalizar o corpo de forma imediata e duradoura. Ele atua diretamente no metabolismo celular, melhora a circulação, aumenta a oxigenação e reforça o sistema imunológico. Ao contrário de suplementos sintéticos, é totalmente natural e seguro para o uso contínuo.
Cultivar hortelã em casa é uma das formas mais simples de garantir frescor e aroma natural na cozinha.Com um pequeno espaço e uma garrafa plástica, você consegue produzir folhas novas o ano inteiro.Esse método, além de sustentável, economiza água, reaproveita materiais e dispensa vasos convencionais. A técnica é ideal para quem mora em apartamento ou …
Você chegou ao passo mais importante: o preparo e a aplicação do creme caseiro de colágeno natural que está conquistando quem busca rejuvenescimento sem produtos caros.Essa receita é simples, segura e oferece resultados visíveis em poucos dias de uso contínuo. Com ingredientes naturais e acessíveis, o creme ajuda a hidratar profundamente, suavizar linhas de expressão …
