Nome: Luana Figueiredo
Resumo Profissional:
Olá! Sou a Luana Figueiredo e sou apaixonada por finanças e o mercado financeiro. Meu objetivo é compartilhar conhecimentos, dicas e estratégias para ajudar você a alcançar a independência financeira e tomar decisões inteligentes sobre seus investimentos. Com formação em Economia pela UFRJ e experiência de anos trabalhando em instituições financeiras, minha jornada no mundo das finanças tem sido repleta de aprendizados, e estou empolgado em dividir tudo isso com você!
Formação Acadêmica:
Bacharel em Economia pela UFRJ
Experiência Profissional:
Analista Financeira Sênior na Banco Itaú (6 anos)
Consultora Financeira na PepsiCo (4 anos)
Ao longo da vida profissional, muitas pessoas exercem atividades formais, contribuem com fundos e participam de regimes trabalhistas que passam por mudanças ao longo dos anos.
Manter o organismo em equilíbrio é um objetivo central em abordagens de saúde preventiva. Alimentação natural, rotina de sono adequada, atividade física regular e atitudes que promovam bem-estar emocional são elementos essenciais para esse equilíbrio.
Manter o sistema imunológico equilibrado é uma das principais preocupações relacionadas à saúde e à qualidade de vida. Fatores como alimentação inadequada, estresse constante, sono irregular e exposição a agentes externos podem comprometer as defesas naturais do organismo ao longo do tempo.
Conheça a hortelã-grossa, seus usos tradicionais, propriedades naturais e como preparar o chá de forma segura.
Utilizados há séculos em diferentes culturas, gengibre, cravo e mel são valorizados por suas características anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. Seu uso adequado pode complementar uma rotina de cuidados com a saúde baseada em hábitos simples e naturais.
O chuchu é um dos alimentos mais subestimados da alimentação brasileira. Muitas vezes visto como “sem graça”, ele esconde benefícios incríveis para a saúde, sendo um verdadeiro aliado de quem busca qualidade de vida, emagrecimento saudável e prevenção de doenças.
A casca de amendoim é um dos materiais orgânicos mais promissores na produção de adubos naturais. Rica em nutrientes e altamente funcional para a estrutura do solo, ela apresenta propriedades valiosas tanto para agricultores quanto para jardineiros domésticos. Embora seja amplamente descartada, sua composição a torna uma excelente matéria-prima para adubação orgânica, condicionamento de substratos …
Você já sentiu aquele desespero de olhar para a geladeira vazia e não saber o que vai servir no jantar? Já precisou sorrir pra não assustar seus filhos enquanto o mundo desaba por dentro? Se você é pai ou mãe solo, ou até mesmo alguém que perdeu o emprego e está tentando recomeçar, essa história …
As plantas medicinais desempenham um papel fundamental no manejo natural da dor, sendo utilizadas em diversas culturas há séculos e hoje amplamente estudadas pela ciência moderna. A combinação entre fitocompostos, propriedades anti-inflamatórias e mecanismos analgésicos torna determinadas espécies vegetais ferramentas relevantes no alívio de dores musculares, articulares, tensões corporais e desconfortos gerados por condições inflamatórias.
Descubra os principais benefícios da raiz de bardana maior para detox, pele, digestão e saúde natural. Veja como usar e cuidados essenciais.
No universo dos cuidados naturais, muitos dos ingredientes mais valiosos vêm da própria natureza — de árvores e plantas que há gerações fazem parte da rotina das famílias.Entre elas, as folhas de abacateiro, mangueira, louro e goiabeira se destacam por seu uso tradicional em preparos simples, infusões e rotinas de bem-estar.
As receitas tradicionais sempre tiveram um papel importante nas rotinas familiares.Entre elas, algumas combinações simples chamam atenção pela forma como reúnem ingredientes acessíveis e culturalmente associados à vitalidade e à força.Uma dessas misturas é a receita clássica com alho, mel e ovo, usada há gerações em diferentes regiões como um tônico natural para o corpo …
O cuidado com a circulação é um hábito antigo e valorizado em muitas tradições populares.Ao longo dos anos, diversas receitas naturais foram passadas de geração em geração, combinando ingredientes simples e acessíveis, sempre com o objetivo de promover conforto, leveza e bem-estar para o corpo. Entre essas práticas, está uma receita tradicionalmente conhecida por proporcionar …
Manter o intestino funcionando bem é um dos segredos para ter mais energia, leveza e qualidade de vida.O equilíbrio intestinal influencia diretamente o sistema imunológico, o humor e até a aparência da pele.Neste artigo, você vai aprender uma receita natural simples para cuidar do organismo e entender como pequenas mudanças na alimentação podem fazer diferença …
O crochê deixou de ser apenas um passatempo e tornou-se uma das principais tendências do mercado de moda e decoração artesanal. Hoje, é possível transformar essa habilidade em uma fonte de renda sólida, mesmo começando do zero e com baixo investimento. Neste artigo, você vai aprender como fazer uma bolsa de crochê passo a passo, …
Você já imaginou que algo tão simples quanto uma laranja possa ajudar a limpar seus pulmões, equilibrar sua tireoide e melhorar sua energia diária? Embora pareça apenas uma fruta comum, a laranja é um dos alimentos mais completos que existem. Ela atua como um verdadeiro remédio natural, proporcionando benefícios que vão muito além da vitamina …
Nos últimos anos, um grande número de pessoas vem redescobrindo o poder dos remédios naturais. Entre tantas combinações que prometem fortalecer o corpo e melhorar a imunidade, uma receita simples se destaca pela eficácia e acessibilidade: a mistura de cebola roxa com mel puro.Essa união poderosa combina dois ingredientes que há séculos são usados para …
O lírio-da-paz é uma das plantas ornamentais mais queridas por quem deseja um toque de elegância e tranquilidade em casa. Suas folhas verdes intensas e flores brancas delicadas simbolizam pureza e harmonia, tornando-o uma presença marcante em qualquer ambiente. No entanto, manter essa planta sempre bonita, viçosa e com flores saudáveis nem sempre é fácil.A …
